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복근9일차 다시 시작

주말 비빔밥과 치킨으로 폭식한뒤
공휴일이라 점심을 햄버거로 ㅎㄷㄷ
망할뻔했으나 오후에 정신차리고 운동했다
표제대로 안보고 플랭크를 45초 버팀
꼬르륵거리는 배를 안고 잠을 청해야지
  • bluevm
  • 삼남매 엄마의 건강하고 행복해지는 습관

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댓글 (3)

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정석
  • 무거운여자
  • 05.26 20:17
  • bluevm ㅎㅎ화이팅!!>_<
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다신
  • bluevm
  • 05.26 19:41
  • 무거운여자 주말과 공휴일이 정말 힘들죠 애들도 집에 있어서 운동하기도 힘들고요 ㅜㅜ 그래도 한두번 무너졌다고 포기말고 다시 해봐야해요 홧팅ㅎㅎ
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정석
  • 무거운여자
  • 05.26 07:36
  • 오~역시 공휴일에 저만 폭식한게 아니라 다행이네요^^
    저도 포기안하고 열심히 하는 중이에요~
    님도 꼭 포기안하고 끝까지 성공하시길 응원할께요..!^^~~~
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20180228 도움되는글

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