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06월 10일 (음식 1091kcal, 운동 392kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
1091/ 1445 kcal
392/ 240 kcal
아침식사263kcal(24.11%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
참치캔 (1캔, 30g)
82kcal
마요네즈 (1/4큰술, 2g)
14kcal
식빵 (3/4쪽, 30g)
82kcal
점심식사296kcal(27.13%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
파절이 (1/4인분, 0g)
12kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1.5회, 45g)
135kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
저녁식사532kcal(48.76%)
[삼양] 갓짜장 (1/2봉, 65g)
290kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1/2봉지, 57g)
242kcal
운동392kcal
샤워 (20분)
49kcal
보통 걷기 (132분)
343kcal
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