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  • 날씬은어떤기분?·지존
  • 2015.05.26 08:41
찌는건 순식간!! 망했어요
0.5kg만 빼면 앞자리 바뀌는거 였는데
이틀연속 일반식을 했더니 1.5kg이 쪘네요

역시 빼는건 힘들어도 찌는건 순식간(T^T)
망했어요 아침부터 좌절...
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지존
  • 4년전으로!
  • 05.26 09:58
  • 77에서55 다행이 어제 운동하고 잤는데 아침에 멀쩡하네요 한달쉬었으니 나을만도하죠ㅋㅋ 다시 맘잡고 실천하게요!!
    여름이 곧 다가와요! 자극자극자극!
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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 05.26 09:55
  • 4년전으로! 와우 부럽습니다~
    무릎은 좀 괜찮아지셨는지용~~~
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지존
  • 4년전으로!
  • 05.26 09:54
  • 저같은경우는 좀 다른게
    2달동안 식이요법이랑 운동으로
    7키로정도 빼고 배에 복근도 약간보이고 목표달성코앞두고 5월에 무릎부상도 오고해서 좀 쉬자했거든요

    운동도 거의못하고 술에 연휴에 외식에 일반식먹고 그랬는데

    모르겠어요 신기한게 안쪘어요 지방이줄고 근육이생겨서 그런거싶기도하고

    몸이 살안찌는 체질로 조금씩 바뀌나싶고

    운동과 식단밖에 없는듯요
    화이팅요
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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 05.26 09:47
  • 은초롱 쉬는 날을 기다리면서도
    막상 맞이하면 반갑지만은 않은 현실이요 (ToT)
    오늘도 다욧 성공하시길요
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정석
  • 은초롱
  • 05.26 09:46
  • 저도 캠핑 다녀 왔어요
    연휴는 다이어트위 최대적
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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 05.26 09:06
  • 강이쁜이1 정말 0.5키로 빼는건 엄청 어려운데
    1~2키로 찌는건 일도 아닌것 같아요
    휴일이 싫다는 (ToT)
    오늘부터 다시 화이팅해봐요 아자아자!
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초보
  • 강이쁜이1
  • 05.26 09:04
  • 저도 캠핑다녀오고 연속 고기를 먹읐더니 3일만에 +3kg... 진짜 말도안되요ㅠㅠㅠ
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