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어떤 숫자에 어떤 의미를 두느냐가 중요한 다이어트
안녕하세요, 다이어터 줄리아입니다!👀👍🏼
다이어트 시작하고 최근까지 몸무게 감량에 크게 재미를 봐 왔는데, 그래서 그런건지 저도 정체기라는걸 맞이하나봐요...
좀처럼 줄지도.. 그렇다고 늘어나지도 않는 몸무게에 점점 지겨움을 느끼기도 하고, 말 그대로 체중만 알려주다보니 저 숫자 안에 내 체지방은 얼마나 되는지.. 근육량이 손실되진 않는지 알 길이 없어 점점 더 답답하더라구요....... 처음 시작했을땐 체지방이고 근육량이고 일단 무조건 줄어야해! 라는 마음 뿐이었는데 다이어트라는게 하면 할 수록 외형을 위한 내형도 많이 신경쓰게되고 공부하게되고 기존의 오개념을 수정하게되고 그렇잖아요^^ 저또한 최근에 이르러서는 건강한 다이어트, 멋진 몸을 위해 식단도 조금 더 신경쓰게되고 운동도 조금 더 예민하고 꼼꼼하게 하게되었어요. 그래서 세븐일렉 인바디 체중계가 저에게는 더 간절한 이유죠 사실... 지금 제가 갖고 있는 체중계도 나쁘진 않지만 0.5단위로만 측정이 가능하다는 점, 그 말은 다시 말해 오차 범위가 다소 클 수도 있다는 점인데 이 점이 가장 안타까워요... 조금은 지쳐있고, 조금은 어려움이 닥친 저에게 다이어트의 새바람을 불어주시지 않으시겠어요? 함께하고싶어요 세븐일렉^^!
  • iamjuliaaa
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