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  • 석이부인임·정석
  • 2016.06.07 22:42
Q.식이조절 운동 시작했는데요
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오늘부터 식이조절하고 (탄수화물 끊기와 저염식단) 운동 시작했는데요 운동 첫날이라 근육통을 예상했는데 근육통은 심하지 않고 다리가 너무 저리네요ㅠ 갑자기 운동을해서 그런걸까요? 아님 식단에 문제가 있을까요?ㅠㅠ
  • 석이부인임
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2주째 폭식 중..ㅠㅠ
3 409 궁댕이홧팅
한달반 운동&식단 중인데 몸상태가 영 별로네요 ㅠ
5 162 몰리맴

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다신
  • 요요빠이
  • 06.07 23:31
  • 저린건 순환문제 아닐까요
    저도 욕심것 운동하고 싶어도 몸이 안따라줘서 ~조금씩만 합니다.
    천리도 한걸음 부터라는데😆같이 힘네보아요😄
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