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06월 08일 (음식 1232kcal, 운동 520kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 847kcal
1232/ 1870 kcal
520/ 311 kcal
아침식사185kcal(15.02%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분,200g)
95kcal
점심식사210kcal(17.05%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회,25g)
95kcal
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g)
115kcal
오후간식459kcal(37.26%)
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g)
118kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (1회분,60g)
230kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
저녁식사378kcal(30.68%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g)
115kcal
참치회 (1.5접시, 136g)
173kcal
운동520kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
  • Zh.hee
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