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06월 11일 (음식 1301kcal, 운동 527kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 785kcal
1301/ 1870 kcal
527/ 311 kcal
점심식사696kcal(53.50%)
꽃빵 (1.5개, 60g)
120kcal
소불고기 (3소접시, 300g)
264kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
오후간식390kcal(29.98%)
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g)
118kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (1회분,60g)
230kcal
[청담] 파인애플식초 (3회분, 27g)
42kcal
저녁식사215kcal(16.53%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
고소한 삼육두유 A (1회분,190g)
125kcal
운동527kcal
ems트레이닝 (20분)
527kcal
  • Zh.hee
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