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06월 08일 (음식 1323kcal, 운동 788kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
1323/ 1335 kcal
788/ 222 kcal
아침식사375kcal(28.34%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
꼬막무침 (1회분, 75g)
176kcal
닭가슴살미역국 (1회분, 312g)
124kcal
점심식사631kcal(47.69%)
마늘 (1회분, 100g)
120kcal
양파 (1개, 230g)
80kcal
쇠고기 (1회분, 198g)
431kcal
오후간식125kcal(9.45%)
발포비타볼트정 (1회분, 0g)
10kcal
아몬드피칸호두건블루베리각5g (1회분, 20g)
115kcal
저녁식사192kcal(14.51%)
닭가슴살미역국 (1회분, 373g)
149kcal
멜론 (1회분, 114g)
43kcal
운동788kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
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