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06월 08일 (음식 711kcal, 운동 480kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
711/ 1132 kcal
480/ 188 kcal
점심식사263kcal(36.99%)
오징어덮밥 (1인분, 263g)
263kcal
오후간식75kcal(10.55%)
[남양] 17차 (1컵, 200ml)
0kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
저녁식사373kcal(52.46%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 200g)
131kcal
감자샐러드 (1인분)
242kcal
운동480kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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