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06월 08일 (음식 1446kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
1446/ 2141 kcal
0/ 356 kcal
아침식사298kcal(20.61%)
[동원] 양반김 올리브유김 (5.0장, 0.5g)
15kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
가자미조림 (1/2토막, 71g)
64kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사587kcal(40.59%)
점심
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
오징어볶음 (1소접시, 167.2g)
176kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식353kcal(24.41%)
방울토마토 (8.0개, 96g)
16kcal
산딸기 (20.0개, 40g)
20kcal
토블론스위스밀크초콜릿 (1개, 20g)
105kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
저녁식사208kcal(14.38%)
방울토마토 (8.0개, 96g)
16kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
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