1428/ 1369 kcal
287/ 228 kcal
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (3/4인분, 172g) | 364kcal |
콩나물무채국 (1대접, 80.5g) | 32kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 30kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
오징어국 (2대접, 226g) | 154kcal |
호박전 (1/2인분, 107g) | 134kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
부추전 (1소접시, 130.5g) | 171kcal |
책벅지 (14분) | 14kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (90분) | 213kcal |
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