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06월 08일 (음식 1486kcal, 운동 388kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 645kcal
1486/ 2091 kcal
388/ 348 kcal
점심식사649kcal(43.67%)
쌀밥 (1/4인분, 10g)
14kcal
우동면 (1회분, 100g)
207kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 30g)
85kcal
오후간식363kcal(24.43%)
[농심] 포테토칩 32g (1봉지, 62g)
348kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml)
15kcal
저녁식사474kcal(31.90%)
[동원] 후랑크소세지 (1회분,30g)
85kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
쌀밥 (1/2인분, 85g)
126kcal
아욱된장국 (1/2그릇, 125g)
40kcal
운동388kcal
빠르게걷기 (60분)
388kcal
  • 시베리아누
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