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06월 08일 (음식 955.1kcal, 운동 90kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
955/ 1515 kcal
90/ 252 kcal
아침식사349kcal(36.57%)
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
349kcal
점심식사302kcal(31.62%)
메밀국수 일식 (1/2인분)
163kcal
쌀밥 (0인분, 42g)
62kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
77kcal
오후간식73kcal(7.64%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사231kcal(24.18%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
운동90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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