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9일차 1000칼로리

팽이버섯 두번체크했네요ㅋ~
하나는 지움~^^
맨끝 팽이버섯이 케일 스무디로 이름만 변경함됨~^^

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댓글 (6)

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다신
  • 50유지하자
  • 05.28 12:14
  • 볼마봚 감사해요~^^
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입문
  • 주주마마
  • 05.28 11:46
  • 멋쪄요!!!
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다신
  • 50유지하자
  • 05.28 11:16
  • 앵찌 아니에요ᆢㅜ어젠 몸이 피로해서
    아들학교보내고 오전은 자서 아침 패쓰에다가ㅠ 저녁에 생선구이가 칼로리 많이 잡아먹었네요ㅠㅠ
    올은 삼시세끼 챙길려구요
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초보
  • 앵찌
  • 05.28 11:13
  • 와 철저한식단!!!!
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다신
  • 50유지하자
  • 05.28 07:55
  • 49.6👙 신랑이 내 다욧 식단 같이 먹었거든요~ㅋ
    아삭이가 크지 않고 중도아니고 작은거라 청양하고 같이 쟀더니30g이더라구요ㅋ~
    두부는50g이고요~^^
    1칼로리라도 적어야지하곤 적었네요^^♡
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다신
  • 49쩜9
  • 05.28 06:23
  • 채소들 한젓가락씩만 드시는 거예요? 두부도 한조각?
    아삭이고추 1kcal도 인상적 ㅋㅋㅋ
    저는 눈앞에 보이면 한번만더 한번만더 그렇게 되는뎅 ㅠ
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