칼로리아웃 27일차 (15. 5. 27)
아침은 윌과 건과류~
아침마다 먹으니 습관 됬는지 공복의 허기짐이 없더라구요
칼로리아웃 1회 섭취
이날은 이리 먹고도 섭취해 봤어요^^
회사 지인이 점심을 사줘서 갈비로~
칼로리아웃 핑계 되고 열심히 쳐묵쳐묵~^^;;;
다 먹고나니 걱정은 됬지만
일단 먹은거니 후회 안하기로~~~~라고 함 믿으실래요?
ㅠㅡㅠ
거기에 디져트 요거트 아이스크림까지 쳐묵쳐묵^^;;
재빠르게 칼로리아웃 1회 섭취
결국 저녁은 패슈~
수박과 아메리카노 연하게 한잔!!!
칼로리 아웃은 패슈~^^
오늘은 일정이 있어 장기간 운전으로 운동은 패슈 했어요
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