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06월 08일 (음식 1126kcal, 운동 700kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1434kcal
1126/ 2231 kcal
700/ 371 kcal
아침식사153kcal(13.59%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
레몬 (1/4개, 25g)
5kcal
점심식사628kcal(55.77%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
저녁식사345kcal(30.64%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오이소박이 (1소접시, 40g)
13kcal
시금치나물 (1소접시, 30g)
18kcal
고추잎나물 (1소접시, 30g)
22kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g)
66kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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