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06월 08일 (음식 1278kcal, 운동 200kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1278/ 1307 kcal
200/ 217 kcal
아침식사341kcal(26.68%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
오후간식531kcal(41.55%)
[삼립식품] 크림빵 (1/2개, 35g)
127kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 10g)
46kcal
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
저녁식사406kcal(31.77%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g)
80kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
  • 깜닭
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