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06월 08일 (음식 1140kcal, 운동 90kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1140/1125 kcal
90/ 187< kcal
점심식사420kcal(36.84%)
대추토마토 (6.0개, 120g)
18kcal
ORGA우리밀 통밀식빵 (1쪽, 28g)
72kcal
머스타드소스 (5.0작은술, 25g)
15kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추샐러드 (2.0소접시, 172g)
206kcal
오후간식175kcal(15.35%)
[카페베네]아이스 카페라떼 (1레귤러, 360ml)
87kcal
설탕시럽 (1인분, 30g)
38kcal
[티디에프코리아] 아몬드초콜릿스틱 (1회분, 32g)
50kcal
저녁식사545kcal(47.81%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 레몬유자 (1회분, 25ml)
10kcal
[현대에프에스] 뉴소세지핫도그 (1회분, 120g)
353kcal
[dole] 트리플바 크랜베리 (1회분, 35g)
182kcal
운동90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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