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06월 08일 (음식 1635kcal, 운동 873kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1635/ 1661 kcal
873/ 276 kcal
아침식사293kcal(17.92%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[롯데리아] 포도주스 (3/4컵, 232g)
100kcal
쿨피스 (1팩, 190ml)
100kcal
점심식사1,174kcal(71.80%)
급식 수 (회분)
934kcal
양배추쌈 (1/4접시, 15g)
19kcal
스크램블에그 (1/2인분)
173kcal
고추장불고기 (1/4소접시, 26g)
48kcal
저녁식사168kcal(10.28%)
[요거프레소] 민트모카R (1/2컵)
168kcal
운동873kcal
책벅지 (60분)
60kcal
샤워 (15분)
36kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
필라테스 (40분)
192kcal
현대무용 (25분)
175kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
  • 씨미
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