아침은 프로바이오틱스 한알이랑 오미자청 1작은술
점심은 방울 토마토 10개, 오이1개, 참외 반개, 삶은계란 2개, 검은콩두유 100ml
하루에 한끼는 5가지 색이 들어간걸로 먹으려고 노력해요 ㅎㅎㅎ 보기도 좋고 맛도 좋습니당♥
점저 사이 간식은 기말공부하면서 레모나 2포먹었어요ㅠ
저녁은 상추8장, 오이 1개, 방울토마토 10개, 아삭이고추1개, 고추장 1큰술, 볶음 요리는 닭가슴살100그람이랑 양파 작은거 반개랑 대파 넣고 볶은 거에용 ㅋㅋㅋㅋ 쌈싸먹으려고 간은 밑간만 살짝하구 쌈 먹을때 고추장 1큰술 먹었어용 짱맛♥
요즘에 하도 아무거나 주워먹어서 해독도 할겸 다이어트도 할겸 이 어플을 오늘 처음 사용해봤는데 좋은것 같아용 ㅎㅎㅎㅎ 편안한 마음으로 우리꼭 성공해요 !!! ㅎㅎㅎ
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