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튭니·정석
2015.05.28 22:30

하루식단

아침

상추10장+무순+삶은달걀흰자1개반

여기에 드레싱이 마땅하지않아서 요플레하나부어서먹었는데

웩.....(부담없이 같이곁들일수있는 드레싱 있으시면 알려주세용😢)
☞141k

아!사진은 3일치 아침을 한번에 만들어놓은거예욯ㅎ
저 3그릇중 1그릇 먹었습니다(!!)

점심

컵누들(작은컵) ☞120k

저녁

×

추가로
물은 태양의마테차500ml 6병..(cu에서 1+1 행사중이더라구요♥)

무튼.. 5일짼데 단시간에 많이빼려니까 힘드네요💦💦💦
다가오는 주말이 두렵습니다아....~🐽

튭니
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저녁식단^^♥

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배_꼽
06.02 07:44
오리엔탈이나 발사믹드레싱 여기저기 다 잘어울리는 것 같아요~ 발사믹이 칼로리는 조금 더 낮아요^^
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