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06월 08일 (음식 907kcal, 운동 546kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
907/ 800 kcal
546/ 346 kcal
아침식사270kcal(29.77%)
단호박찜 (1.5인분)
124kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
수박 (5조각, 625g)
125kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
점심식사264kcal(29.11%)
수박 (10조각, 1250g)
250kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
오후간식207kcal(22.82%)
단호박찜 (2인분)
207kcal
저녁식사166kcal(18.30%)
수박 (4조각, 500g)
100kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
운동546kcal
버피테스트(세트) (150회)
400kcal
크런치 (10분)
80kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
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