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06월 09일 (음식 879kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 373kcal
879/ 1501 kcal
0/ 250 kcal
아침식사323kcal(36.75%)
오전 6시 52분 아침식사
오전 7시 18분 키위 1개
도토리묵무침 (1/4소접시, 34g)
14kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 42g)
28kcal
옻순장아찌 (1소접시, 26g)
19kcal
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 40g)
4kcal
얼린두부 (1회, 60g)
45kcal
무조림 (1/4소접시, 33g)
11kcal
팽이버섯 (1/2회분, 33g)
10kcal
검은콩밥(검은콩+렌틸콩+병아리콩+율무+귀리) (1회분, 65g)
137kcal
[제스프리] 골드키위 (1회분, 100g)
55kcal
점심식사300kcal(34.13%)
오후 12시 27분
얼린두부 (1회, 110g)
83kcal
무조림 (1/2소접시, 34g)
11kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 44g)
29kcal
흑미밥 (1/2공기, 100g)
139kcal
도토리묵무침 (1/2소접시, 80g)
34kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
오후간식140kcal(15.93%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저녁식사116kcal(13.20%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
도토리묵무침 (1/2소접시, 80g)
34kcal
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