view-top

06월 09일 (음식 1022kcal, 운동 208kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 219kcal
1022/ 1238 kcal
208/ 206 kcal
아침식사203kcal(19.86%)
베리친구 (2회분, 40g)
156kcal
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g)
22kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
점심식사412kcal(40.31%)
어묵(오뎅) (1장, 85g)
170kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
라면스프 (1회분, 7g)
15kcal
양송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml)
16kcal
소면 마른것 (1/2회분, 45g)
155kcal
오후간식150kcal(14.68%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml)
80kcal
체리 생것 (10개, 90g)
60kcal
[롯데제과] 목캔디 믹스베리 CASE (1/4회분, 2g)
10kcal
저녁식사257kcal(25.15%)
햄 (1회분, 70g)
142kcal
훈제연어 (1조각, 100g)
115kcal
운동208kcal
집안청소 (65분)
208kcal
  • 50kg되자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글