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06월 09일 (음식 2929kcal, 운동 360kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 1309kcal
2929/1512 kcal
360/ 252< kcal
아침식사1,208kcal(41.24%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
부대찌개 (1인분,916g)
712kcal
머위나물 (1소접시,77g)
65kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
점심식사623kcal(21.27%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
머위나물 (1소접시,77g)
65kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩,120g)
122kcal
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분,28g)
40kcal
저녁식사1,098kcal(37.49%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
부대찌개 (1인분,916g)
712kcal
머위나물 (1소접시,77g)
65kcal
운동360kcal
파워워킹 (60분)
360kcal
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