1044/ 1057 kcal
628/ 176 kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고추장불고기 (1소접시,106g) | 193kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) | 52kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
배추된장국 (1/2대접, 59g) | 31kcal |
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1/4회, 25g) | 60kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml) | 125kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 115kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
보통 걷기 (60분) | 340kcal |
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