507/ 1159 kcal
208/ 193 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
양송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
크런치(세트) (60회) | 14kcal |
레그레이즈(세트) (60회) | 28kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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