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06월 09일 (음식 936kcal, 운동 78kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
936/ 1118 kcal
78/ 186 kcal
아침식사194kcal(20.73%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g)
115kcal
오렌지 (1/4개, 41g)
11kcal
사과 (1회분, 56g)
31kcal
점심식사492kcal(52.56%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
순대국 (1인분, 244g)
277kcal
현미밥 (1/2공기, 80g)
122kcal
오후간식15kcal(1.60%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사235kcal(25.11%)
토마토 (1개, 210g)
29kcal
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
아마씨 (1스푼, 15g)
111kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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