938/ 1483 kcal
471/ 247 kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 40kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크 (1회,100g) | 117kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
가지무침 (1인분, 20g) | 25kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
종가집누들두부 (1회,60g) | 67kcal |
[대림선] 크라비아 (1개, 18g) | 45kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회,30g) | 67kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
빠르게걷기 (103분) | 391kcal |
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