수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 150kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 165kcal |
요가 (60분) | 120kcal |