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06월 09일 (음식 1165kcal, 운동 391kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1165/ 1271 kcal
391/ 211 kcal
아침식사387kcal(33.22%)
단호박구이 (2인분, 0g)
150kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
래핑카우크림치즈 (1조각, 16g)
45kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
점심식사310kcal(26.61%)
단호박구이 (2인분, 0g)
150kcal
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml)
160kcal
오후간식170kcal(14.59%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 275ml)
170kcal
저녁식사298kcal(25.58%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
양상추 (1소접시, 150g)
15kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
179kcal
운동391kcal
빠르게걷기 (103분)
391kcal
  • 나는빛나
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