아침: 방울토마토 10개, 오이 1/8개
점심: 두부 닭가슴살 유부초밥8개(두부 반모, 닭가슴살 100g, 아삭이고추1개, 깻잎 5장, 콩나물 한뭉치, 촛물, 후레이크, 유부)
점저간식: 검은콩이 들어있는 우유 300ml
저녁: 두부 닭가슴살 유뷰초밥 8개, 콩나물 삶은것 한뭉치
유부초밥 처음 만들어봤는데 진짜진짜 맛있었어요!!
저의 킥은 콩나물입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 곤약비빔국수 해먹고 남은 콩나물 썰어 넣었는데 그 아삭한 식감이 정말 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 2인분 해서 점심 저녁으로 먹었어요 ㅎㅎ 오늘은 좀 많이 먹어서 평소보다 많이 걸었습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와.. 2인분 재료 남았는데 또해먹어야딩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 재료는 좀더 잘게 다져 넣어야 될것 같아요 ㅠㅠ 넣을땐 생각보다 커서 잘 안들어가더라구요 ㅠ 그래도 식감은 짱!!
다들 즐거운 다이어트해용♥
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