1685/800 kcal
588/ 1528< kcal
상떼 (1회분, 5g) | 20kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
미소된장국 (1인분, 0g) | 78kcal |
김치제육볶음 (1인분, 250g) | 415kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
닭고기덮밥 (1대접, 212g) | 466kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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