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  • lodirve·초보
  • 2016.06.10 07:41
06월 09일 (음식 1219.3kcal, 운동 120kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

아침식사163kcal(13.37%)
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
 70kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
점심식사360kcal(29.56%)
곰탕 (1인분,250g)
 204kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
오후간식93kcal(7.63%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
저녁식사603kcal(49.47%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
 436kcal
상추 (1회분,100g)
 18kcal
깻잎 (1회분,100g)
 29kcal
마늘 (1회분,100g)
 120kcal
운동120kcal
스쿼시 (10분)
 120kcal
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