다이어트

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Cherryjin·정석
2015.06.01 13:53

혹시 임산부 다이어터 있으신가요~?

임신 3개월째에요~ 산전, 산후 다요트 임산부계심 함께 좋은정보 공유하고파요^^

Cherryjin
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역시 운동을 해야하나봐요..

4 258 예은맘♡

튼살때문에 스트레스예요

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댓글 (5)

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Cherryjin
06.01 20:31
댓글감사합니다~~^^ 산후에 신경쓸께요!!
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까망천사
06.01 15:47
전 임신했을때가 제일 행복 했다는.
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단율맘
06.01 14:38
임신중 다욧은 자칫 태아에게 영양공급이 안될수가 있어요..골고루 잘 드시되 양만 조심해주시고 순산을 위해 임산부요가 하세요~걷기도 도움되요~~~
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skyruby
06.01 14:17
임신중에는 태아위주로 생각하시고 산후에 다이어트 하시는게 좋을듯 싶어요. 일단 임신중에는 2인분이라며 과도하게 드시지만 않으이면 산후에 다이어트 하시기 어렵지 않을겁니다. 식사조절보다는 걷기등의 가벼운 운동을 하시면 출산시에도 도움이 될겁니다.
저도 임신중에 과도하게 살이 쪄서 아기낳고 아기 백일 되었을때 전부 뺐던 기억이 있어요. 임신 축하드리고 몸관리 잘하셔서 순산하세요. ^^
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샬랄라
06.01 14:08
산후 다이어트 하시는 분들은 많이 계신거 같은데, 임신중 다이어트는 안좋지 않나요? 지금은 태아의 건강에만 집중하시고 건강하게 아이낳으시고 열심히 다욧하시길 바래요~ 임신 추카드리구요 ㅎㅎ
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