1151/ 1257 kcal
240/ 209 kcal
두부부침 (1접시, 109g) | 120kcal |
사과 (1회분, 58g) | 33kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
숙주나물 (1소접시, 38g) | 7kcal |
동그랑땡 (1인분, 58g) | 119kcal |
우둔살 (1회분, 37g) | 50kcal |
쌀밥 (1인분, 109g) | 162kcal |
[해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
오이 (1개, 39g) | 3kcal |
양상추 (1소접시, 59g) | 6kcal |
맥반석계란 (1개, 120g) | 165kcal |
찐고구마 (1개, 115g) | 147kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 62kcal |
L자 다리운동 (16분) | 96kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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