1075/ 1193 kcal
80/ 198 kcal
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
포도 (1송이, 20g) | 12kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 200g) | 232kcal |
메추리알 (5.0회분, 40g) | 75kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
숙주나물 (2.0소접시, 152g) | 28kcal |
[서울우유] 아침에주스100%플로리다오렌지 (1병, 200ml) | 90kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
포도 (1송이, 80g) | 49kcal |
토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
양상추 (1소접시, 110g) | 11kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
포도 (1송이, 70g) | 43kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 70kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 70g) | 94kcal |
발사믹식초6년산 (1큰술, 15g) | 5kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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