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06월 10일 (음식 1117kcal, 운동 290kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
1117/ 1278 kcal
290/ 213 kcal
아침식사354kcal(31.69%)
트란시노 (1회분, 2g)
0kcal
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
버섯된장찌개 (1인분, 212g)
124kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
점심식사162kcal(14.50%)
[하겐다즈] 커피아몬드크런치바 (1회분, 50ml)
162kcal
저녁식사601kcal(53.80%)
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
버섯된장찌개 (1인분, 212g)
124kcal
삶은 계란 (4개, 200g)
316kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
트란시노 (1회분, 2g)
0kcal
운동290kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
  • genie98
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