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06월 10일 (음식 696kcal, 운동 900kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
696/ 800 kcal
900/ 267 kcal
아침식사253kcal(36.35%)
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사211kcal(30.32%)
점심인데 이거 다 못먹음 ㅠㅠ 배불러서 ..
저녁에 나눠먹어야해
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
방울토마토 (7.0개, 84g)
14kcal
산딸기 (5.0개, 10g)
5kcal
저녁식사232kcal(33.33%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
산딸기 (20.0개, 40g)
20kcal
운동900kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
  • 얌람
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