아침으로 요거 두개 꼭 마시게되용ㅎㅎㅎ
하난 악마다이어트
다른하나는 전에 언급한 사과1/2개+양배추적당히+토마토데친것1개+매실액기스 조금. 믹서기에 갈아서 마셔요^^*
포만감도 쩔고, 배변활동 아주좋고, 피부도 일주일만 지나면 확 개선되는 좋은 아침메뉴♡
아침부터 차가운걸 급하게마시면 속 놀랄까봐 일부러 한시간 일찍일어나서 여유부리면서 마시는데 이렇게 벌써 일주일이 지났어용.
마일리 다리운동이랑 버핏테스트 그리고 플랭크 계속하는데...
이상하게 이전같으면 근육이 서야하는 제 다리나 팔뚝에 근육이 안생겨용..ㅠ
이전같으면 마일리 다리운동중에 스쿼트하고나면 등근육이 빡 서는게 손으로 만지면 징그러울정도로 굴곡이 심해서 최근에 당황하기도 했는데.. 원하는건 여리여리한 몸이이라 싫은건 아닌데 괜히 아쉽기도하고 뭔가 아닌것 같기도한 이상한느낌;;

점심때 오랜만에 비빔국수 해먹으려고요♥
라면은 끊었는데 밀가루는 역시.. 끊기 힘들어요ㅠㅠ(면이랑 빵을 원체 좋아해서..히힣)

요새 저녁만 먹으면 더부룩하고 체할것 같은 느낌에 손을 못대겠어요..
아파서 이틀동안 밥을 제대로 못먹었더니 소화기능이 좀 떨어졌나봐요ㅠ
그래서 과일몇개랑 아몬드 주워먹거나 거의 못먹고있네요.;;;;

*****지금부턴 약 1주일간 지.극.히 제가 개인적으로 느낀 악마다이어트 제품 후기입니다*****
악마파우더는 개인적으로 매일섭취보다 폭식한날 섭취하는게 저한테 더 맞는느낌이들어요;;
저는 악마다이어트마시면 건강한 배변이 아니라 거의 속을 비우는느낌이라..
아직 식사전 이시거나 식중이신 분들 죄송해요~^^;;
아직 2주 다 채우지는 못했지만 제작년부터 다이어트심품에 관심이 많아져서 해외나갈 기회있으면 왕창 사들여오곤 했거든요..;;
직접 먹어본 제품중에 먹은음식 흡수를 방해해서 일시적인 다이어트를 계획한 서플리먼트들이 많았거든요.
악마도 그 제품중 하나인것 같아요.