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  • 샤밍·정석
  • 2015.06.02 22:24
Q.식단조절할때 100g씩 먹어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저울이없어서 어느정도로 먹어야하는지 모르겟어여

100g씩 먹어야 하는거에요?
  • 샤밍
  • 멀리보고 더 좋은 결과를 기대하자!
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지존
  • 바지와티셔츠
  • 06.02 23:57
  • 저는 닭가슴살 같은거는 그 정도 먹는데,
    야채는 양껏 더 먹어요ㅎㅎ
    한 200g 정도 먹는듯?
    저울 있으면 여러모로 편하긴해요^^
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