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06월 11일 (운동 521kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 734kcal
0/ 800 kcal
521/ 587 kcal
아침식사0kcal(0%)
점심식사0kcal(%)
저녁식사0kcal(%)
하하하하하핫 몸무게가 어제보다 1키로가 빠져있어서 본격 다이어트 시작하기 전에
미루고미루던 치킨을 시켰습니다!!
운동521kcal
배부르니까
운동이 더 힘드네요.. 일단 여기까지라도 한게 어디에여
스트레칭 (2분)
8kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
버핏테스트(세트) (50회)
150kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
플랭크 (2분)
12kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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