view-top

06월 11일 (음식 1578.9kcal, 운동 120kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1578/ 2091 kcal
120/ 348 kcal
아침식사26kcal(1.65%)
[레이즈] 포테이토칩 (1회분, 10g)
26kcal
점심식사559kcal(35.42%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식457kcal(28.95%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml)
45kcal
[망고식스] 망고빙수 (1인분)
268kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵,200ml)
90kcal
파인애플쥬스 생과일 (1컵,200ml)
54kcal
저녁식사537kcal(34.03%)
조개구이 (2회분, 200g)
10kcal
조개관자 (1회분,100g)
105kcal
소라 (1회분, 100g)
79kcal
치즈 (1회분, 50g)
156kcal
옥수수통조림 (1스푼, 50g)
43kcal
모시조개탕 (1인분,0g)
70kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 시베리아누
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글