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마법 정체기 극복^0^/
6월1일 마법시작 ☞ 아침 공복 체중 1kg증가
6월2일 마법 이틀째 ☞ 아침 공복 체중 0.4kg 증가
~
6월4일 마법 4일째 ☞ 아침 공복 체중 2.5kg 감소


마법시작한날부터 체중이 증가하기시작해서 무너졌거든요😢

식단조절도 잘하구 평소처럼 운동도하는데.. 속상했어요

그래도 마법기간은 개인차로 체중이 좀 증가할수도있다는 말을

위로삼아서 흔들리지않으려고 노력했더니

오늘 아침 드디어 좋은결과가!!💕

늘 기운도 없구 축축쳐지는게 힘들었는데 보람은 있네요

다신게시판보면 마법기간 정체기 겪으시는 분들이 꽤있으시더라구요

우울해하지마시구 평소 페이스만 잘 유지해주세요!

화이팅👊👊👊

  • 튭니
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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초보
  • 365배움이
  • 06.05 10:25
  • ㅜㅜ 마법으로 1.5키로 증가 우울함
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초보
  • 찐뚱이
  • 06.04 09:30
  • 저두 마법정체기가 온 듯해요ㅠㅠ 빨리하면좋을텐데 아직하지않구 몸만 불고있다는...
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