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06월 11일 (음식 858kcal, 운동 135kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
858/ 1177 kcal
135/ 196 kcal
아침식사274kcal(31.93%)
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml)
120kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[세븐일레븐] 에그&치즈잉글리쉬머핀 (1/2회분, 50g)
140kcal
점심식사120kcal(13.99%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g)
120kcal
오후간식145kcal(16.90%)
[피코크] 스윗&솔트 팝콘 (1회분,30g)
145kcal
저녁식사319kcal(37.18%)
[세븐일레븐] 에그&치즈잉글리쉬머핀 (1/4회분, 25g)
70kcal
수박 (1조각,125g)
25kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
헤이네켄맥주 (1병,340ml)
150kcal
운동135kcal
걷기 (0분)
135kcal
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