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06월 28일 (음식 1399.3kcal, 운동 456kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1399/ 1177 kcal
456/ 196 kcal
아침식사443kcal(31.69%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
마파두부 (1소접시,119.1g)
113kcal
점심식사388kcal(27.73%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[포스트] 그래놀라미니컵 (1개,35g)
134kcal
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
오후간식207kcal(14.80%)
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사361kcal(25.80%)
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1/2회분, 15g)
66kcal
[맥도날드] 치킨샐러드 (1접시,205g)
200kcal
아보카도 (1/2회분, 50g)
95kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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