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06월 12일 (음식 2404kcal, 운동 240kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
2404/ 3430 kcal
240/ 571 kcal
아침식사548kcal(22.80%)
당근사과주스 (1회, 180ml)
66kcal
쌀밥 (1/2인분, 125g)
186kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
북어국 (3/4인분, 177g)
93kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사595kcal(24.75%)
쌀밥 (1/2인분, 115g)
171kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
돼지불고기 (3/4인분, 168g)
358kcal
오후간식341kcal(14.18%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
물만두 (7개, 98g)
196kcal
단호박 식혜 (1.5회분, 140ml)
66kcal
저녁식사920kcal(38.27%)
소주 (6잔, 270ml)
381kcal
돼지갈비 (2회분, 250g)
520kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
운동240kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
탁구 (20분)
80kcal
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