왼쪽은4월27일 전면측면사진
오른쪽은 6월4일 사진이예요.
많은 변화없어 보이지만
세번째왼쪽 사진이 체중변화
세번째오른쪽사진이 체지방변화입니다.
사이즈는
4월27일 6월4일
팔뚝 29센티 ㅡ 27센티
허리 76센티 ㅡ69.5센티
허벅지 60센티 ㅡ54.5센티
종아리 38센티 ㅡ35센티
배 95센티 ㅡ90센티
사이즈변화 있지요ㅋㅋ
체중은 64.7키로에서 60.3키로
많은변화는 없지만
체지방이 17.7 에서 12.6 으로 5키로 빠짐ㅎㅎ
근육은 줄지않고 약간 늘었다는점..정말 뿌듯해요.
2주넘게 59-60에서 왔다갔다하고있지만
누가 이기나 해볼꺼구요.
1000칼로리.밀가루끊기는 계속할꺼예요.ㅎㅎㅎ
다신여러분 고맙습니다~♡♡♡
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