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06월 12일 (음식 1480kcal, 운동 1260kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1480/ 800 kcal
1260/ 539 kcal
아침식사603kcal(40.74%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포)
2kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
점심식사230kcal(15.54%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
콩나물무침 (2인분, 140g)
100kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사647kcal(43.72%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
닭똥집볶음 (1/2인분)
254kcal
운동1,260kcal
설거지 (20분)
40kcal
손걸레질 (10분)
50kcal
공부 (390분)
1,170kcal
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