view-top

06월 12일 (음식 944kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
944/995 kcal
0/ 165< kcal
아침식사314kcal(33.26%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
닭가슴살 (1인분, 128g)
159kcal
시래기나물 (1소접시, 44g)
24kcal
열무김치 (1소접시, 37g)
12kcal
점심식사432kcal(45.76%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
양장피 (1인분, 208g)
266kcal
[쌔싹발아통밀빵] 모닝/식빵 (1/2개, 16g)
40kcal
오후간식171kcal(18.11%)
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 18g)
54kcal
카누 마일드로스트 아메리카노(미니) (2회분, 2g)
6kcal
퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (1개, 12g)
40kcal
방울토마토 (1회분, 150g)
24kcal
퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 (1회분, 12g)
38kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사27kcal(2.86%)
훈제 메추리알 (1회분, 10g)
27kcal
  • 42kg42kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글